Rückentraining mit dem Bioswing
Das Training mit dem Bioswing bietet Dir unglaublich viele Möglichkeiten. Wenn Du Dich in dieses Thema einarbeiten möchtest, stehen Dir dafür verschiedene Beiträge hier auf dem Blog zur Verfügung. Bioswing Improve Übungen: Anwendung, Technik und Sicherheit Rückbildungsgymnastik mit dem Bioswing