Funktionelles Workout
Pure2Improve Sandbag Grip Training
Komplettes Sandbag GRIP Workout In diesem ganz speziellen Workout kommt der Sandbag GRIP zum Einsatz. Dies ist eine kleine Gewichtsscheibe aus Neopren, die mit Quarzsand gefüllt ist. Durch die spezielle Form und Haptik, kann man dieses Tool multifunktional einsetzen. Egal ob Du Deine Griffkraft verbessern möchtest, oder eine Kraftsteigerung erzielen möchtest: Der Sandbag GRIP wird …
Resistance Rope Training: 5 Super Übungen
Mit dem Resistance Rope Training ist es nicht nur möglich, gegen den Widerstand des Bandes zu arbeiten, sondern auch Übungen zu machen, die sowohl Deine Coremuskulatur aktivieren, als auch Deine Koordination schulen. Was ist ein Resistance Rope? Das Resistance Rope ist ein Widerstandsband, dessen Tube mit Nylon ummantelt ist. Dadurch wird das Material des Tubes …