Gesundheit

Besser einschlafen: Auf dem Bild eine schlafende Katze

Besser einschlafen: Tipps für eine erholsame Nachtruhe

Besser einschlafen: Tipps für eine erholsame Nachtruhe: Kennst Du das auch? Du bist absolut noch nicht müde, musst aber morgens sehr früh aufstehen. Also legst Du Dich ins Bett und zählst Schäfchen. Vielleicht hast Du Dich ja auch von der aktuellen Werbung beeinflussen lassen und “rein pflanzliche” Tabletten geschluckt. Ob Du damit wirklich besser einschlafen …

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Was passiert im Körper, wenn wir lachen? (Junge mit mit vor dem Gesicht gehaltenen Smiley-Luftballon

Was passiert im Körper, wenn wir lachen?

Lachen ist gesund: aber was genau passiert dabei im Körper? Für viele Menschen ist der Alltag geprägt von Aufmerksamkeit und Ernsthaftigkeit. Der Beruf erlaubt es in vielen Fällen nicht, mit einem lachenden Gesicht die Arbeit zu verrichten. Chirurgen und Bestattungsunternehmer begegnet man beispielsweise kaum mit einer lächelnden Visage.

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