Die Top 5 Sporttrends in Deutschland
Sporttrends haben den großen Vorteil, dass sie völlig neue Motivation ausstrahlen können. Wer möchte schon sein Leben lang Joggen oder Schwimmen?
Trends
Bouldern: Trendsport für mentale und körperliche Fitness
Mittlerweile wissen wir es alle. Wir bewegen uns zu wenig, vor allem wenn man einem reinen Bürojob nachgeht. Das lässt uns leider mit der Zeit an Gewicht zulegen, während die Muskeln schwinden. Mit der Muskelabnahme nimmt aber auch unser körperlicher Grundumsatz und Energieverbrauch ab. Das heißt, wir werden noch dicker, wenn wir weiter wie gewohnt …
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Tag der Adilette am 18.8.
Internationaler Tag der Adilette. Die Adilette ist vom Sport nicht mehr wegzudenken. Sie gehört genauso dazu, wie die richtige Trainingsausrüstung. Denn nach so gut wie jeder Sporteinheit folgt eine erfrischende Dusche.