Lachen ist gesund: aber was genau passiert dabei im Körper? Für viele Menschen ist der Alltag geprägt von Aufmerksamkeit und Ernsthaftigkeit. Der Beruf erlaubt es in vielen Fällen nicht, mit einem lachenden Gesicht die Arbeit zu verrichten. Chirurgen und Bestattungsunternehmer begegnet man beispielsweise kaum mit einer lächelnden Visage.
Mit einem durchschnittlichen Gewicht von 1,5 Kilo bis 1,8 Kilo gehört die Leber zu den schwersten Organen des menschlichen Körpers. Die Drüse erfüllt diverse wichtige Funktionen, ohne die unser Körper nicht lebensfähig wäre. Ein gesunder Körper ist auf eine gesunde Leber angewiesen. Lerne alles über die Aufgaben der Leber und warum sie so wichtig ist …
Wer war Joseph Pilates? Joseph Pilates ist der namensgebende Erfinder der Pilates-Methode. Der deutschstämmige Fitnesstrainer unterrichtete nicht nur in seiner Heimat, sondern auch in England und schließlich in den Vereinigten Staaten, wo er sein Fitnessstudio eröffnete. Hier erlangte seine Lehren von einer ganzheitlichen Trainingsmethode zu großer Berühmtheit.
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