Gymstick
Der Gymstick eignet sich nicht nur für das Krafttraining, sondern auch für funktionelle Einheiten.
Hier gibt es ausführliche Produktbeschreibungen und viele Übungsvariationen
Krafttraining
Die Kraft hat viele Gesichter: Maximalkraft, Kraftausdauer, funktionelle Kraft etc.
In dieser Rubrik findest du neben vielen interessanten Theoriebeiträgen auch jede Menge Praxiseinheiten.
Langhantelworkout
Kaum noch wegzudenken aus dem Kursraum: Die kompakte Langhantel für intensive Pump-Stunden.
Hier gibt es jede Menge Anregungen für dein Workout.
Medizinball Training
Functional Training erfreut sich weiterhin großer Beliebtheit. Der Medizinball ist für diese Trainingsform das Zusatzequipment schlechthin.
Hier findest du nicht nur viele Produktinformationen, sondern auch viele Bewegungsideen.
Rubber Band
Kompakt, leicht und unglaublich vielseitig: Genau das ist das Rubber Band.
Was du mit diesem Trainingstool alles anstellen kannst, erfährst du genau hier!
Slingtrainer
Kraft-, Stabilitäts- und Functional-Training: Das alles bietet dir der Slingtrainer.
Wenn du Ideen für dein Training suchst und darüber hinaus noch Informationen rund um dieses tolle Trainingsgerät benötigst, dann ist dies hier genau die richtige Rubrik für dich.
Thera- und Bodyband
