Eine Erkältung kann man ausschwitzen” – guter Tipp oder gefährlicher Irrglaube? Es kratzt im Hals, die Nase fängt an zu laufen, Kopf- und Gliederschmerzen stellen sich ein. Spätestens jetzt ist es nicht mehr zu verleugnen: Die Erkältung hat Dich im wahrsten Wortsinn kalt erwischt.
Fitness am Arbeitsplatz ist keine Hexerei. Wenn es um die Fitness am Arbeitsplatz geht, dann ist meist nicht der ganz große Aufwand mit aufwendigen Sportgeräten gemeint. Vielmehr handelt es sich um die kleinen Übungen, die jeder von uns Bürositzern im Alltag kontinuierlich durchführen kann und somit seine eigene Gesundheit verbessern kann.
Warum sind Nieren so wichtig für deine Gesundheit? Die kleinen Nieren gehören zu den wichtigsten Körperorganen. Sie erfüllen eine lebenswichtige Funktion im menschlichen Stoffwechsel.
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