Sport im Sommer: Das solltest Du an heißen Tagen beachten
Sport im Sommer: Wir verbringen viel Zeit im Freien. Insbesondere Sportler und Sportbegeisterte freuen sich darauf, ihre täglichen Sporteinheiten an der frischen Luft ausüben zu können.
Ballaststoffe und ihre Aufgaben im menschlichen Körper
Ballaststoffe und ihre Aufgaben im menschlichen Körper: Ballaststoffe sind natürliche Faser- und Quellstoffe in pflanzlichen Lebensmitteln und gehören zur Gruppe der Kohlenhydrate. Für deinen Organismus sind diese Nährstoffe von zentraler Bedeutung, denn sie unterstützen deine Verdauung und wirken sich zudem sehr positiv auf den Stoffwechsel aus. Sie bleiben weitgehend unverdaut und liefern deinem Körper somit …
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Internationaler Tag der Freundschaft 2019
Am 30. Juli ist es wieder soweit. Der Internationale Tag der Freundschaft wird weltweit gefeiert. An diesem Tag sollte der Freundschaft – zu Personen, zu Gemeinschaften aber auch zu anderen Kulturen und fremden Ländern – gedacht werden. Kaum ein internationaler Feiertag strahlt derartig das positive Denken aus, wie der Internationale Tag der Freundschaft. Das ist …