Resistance Rope Training: 5 Super Übungen
Mit dem Resistance Rope Training ist es nicht nur möglich, gegen den Widerstand des Bandes zu arbeiten, sondern auch Übungen zu machen, die sowohl Deine Coremuskulatur aktivieren, als auch Deine Koordination schulen. Was ist ein Resistance Rope? Das Resistance Rope ist ein Widerstandsband, dessen Tube mit Nylon ummantelt ist. Dadurch wird das Material des Tubes …